ретрит о чувственности Амстердам - Париж 18-24 ноября
от 850 €
тг-группа
Этот ретрит для женщин, кто
чувствует, что события вокруг замуровывают любовь к наполненной, счастливой жизни, как будто наращивая броню бесчувственности
больше не доверяет своему телу, движениям, чувствам
давно не сверяет свои поступки с тем, что действительно важно, выбирая все больше казаться и все меньше быть
хочет соприкоснуться со своей природной глубиной и силой без светских вуалей
желает познать свою чувственность и уязвимость и их огромную роль для полноты жизни
скучает по бережному, но могучему женскому кругу, способному поднять то, что в одиночку не одолеть
Я знаю, как открываться жизни
и проведу вас тропами, которые нажила в профессии и в личном опыте
Наталья Стародуб
помогающий практик 20+ лет
терапевт 2000+ клиентов
высшее и последипломное образование: психолог-педагог, магистр математики и экономики, магистр публичного менеджмента и администрирования
а также: высшие женские курсы И. Черникиной, танце-двигательная терапия А. Гиршона; курсы по узким областям психологии; обучение системному ритуалу и шаманским техникам у Д. Кампенхаута и К.Хилер; программы по системному лидерству Я. Стама и расстановкам Е. Веселаго
о личном: 3-ий десяток счастлива в паре, мама 6 детей, 9 жизненных ролей
Начнем наше путешествие с вкуснейшего рынка Амстердама, а к вечеру переместимся в уютный отель "The Unbound" вдали от шумного центра Амстердама.
День 1
19 ноября Это будет чувственное погружение в современное искусство. Музей Voorlinden откроет пространство, где через глубокие, но береженые арт-объекты мы будем собирать настоящий образ себя.
О том, как это проживали участницы первого ретрита, можно почитать здесь.
День 2
20 ноября Домашний день. В уютных коттеджах с огромными окнами мы будем готовить, танцевать, говорить и проживать себя у камина в бережном женском кругу.
Практики эмоциональной деревни, которые мы будем осваивать, вы по возвращении домой сможете перенести на свои семьи и сообщества.
День 3
21 ноября Нас ждет длинная прогулка по улочкам Амстердама.
Соприкасаясь с ландшафтом города, мы будем: проживать свободу быть собой, нащупывать баланс аутентичности и стандартов, чувствовать и рацио, и чувственность в себе, находить, кем нас делает имидж и что даёт связь с внутренней сакральностью.
День 4
22 ноября Снова домашний день у камина.
Я познакомлю вас с коллективными практиками, способными открыть силу женского круга, помогающими увидеть потенциал сестринского прикосновения к собственным чувствам. Оракул ткачих Кэролин Хилер поможет нам в этом.
День 5
23 ноября Нас ждут шедевры местной и высокой кухни (в Париже по-другому нельзя!), галерея Лафайет, сады и улочки этого города-любовника.
Здесь мы будем наблюдать свою чувственность и уязвимость, их роль в нашей жизни и влиянии на все вокруг.
Завершение ретрита, прощание и напутствия в женском кругу.
Отъезд
24 ноября Группа завершила свою жизнь. Участницы разъезжаются по домам.
Сколько случается объятий, мимолетных прикосновений, взглядов в живом общении. В очередной раз убедилась, что живой ретрит стоит в разы больше , чем онлайн. И ценность проговоров: что-то случилось - и можно отрефлексировать.
Для меня поездка была такой яркой, живой, настоящей, полной и красивой. Ретритить среди гор и водопадов, в тиши природы - это одно. А среди шума, звуков трамвая, рукотворной истории человека - по-другому. И как классно, что такое случилось.
Ох, часто думаю и возвращаюсь в те свои такие важные и такие разные эмоции. Моё сокровище из ретрита - увидеть свою большую многолетнюю работу над болями, посмотреть на трансформации, присвоить себе свои труд, рефлексию, результат.
Понять, что и без боли можно жить и это не про розовые очки и выпендреж, не про «не бывает всё хорошо», а про ту самую мою настоящую жизнь и моё к ней отношение. Разворачивается в каждодневном выборе себя, в знакомстве с простыми наслаждениями и радостями внутри семьи и снаружи, в открывающейся многоуровневой книге с картинками, о, и вот так ещё можно, и вот так!
Совпало наше путешествие с новым этапом в мамском деле, в переходе, и я как улитка выползаю, но уже довольно смело, из домика и вижу там тоже безопасную и очень даже интересную жизнь.
Мой ретрит разворачивается в наслаждение и вкус к жизни, получаю огромное наслаждение наблюдать за своей жизнью каждый день и смаковать её. Останавливаюсь, чтобы спросить "Как тебе сейчас?" Мне сейчас классно! Я чувствую себя живой.
Разворачивается в доверие и открытость к людям. В большую радость от взаимодействия с ними. Я наконец стала видеть, что люди мне рады! Не за что-то, а потому что я такая, как есть. И это дает мне много энергии и желание разворачиваться к живым людям без ожиданий. Смело открывать сердце, становится в круг и делать дела вместе с другими. Радость со-бытия и со-творчества с другими.
Разворачивается в признание и принятие своей большой любви к мужчинам! Ах, сколько их вокруг красивых и великолепных! И мне с ними всё можно.
Кстати, о партнере. Теперь могу видеть, в том числе, как мне с ним повезло. Из чего складывается наша пара, в чем мы с ним очень успешны, как красиво складывается наш совместный танец.
Я шыбавала насустрач новаму жыццю па парыжскіх вулачках. Злая, як сабака. Гэта быў апошні дзень рэтрыта, прысвечанага адчувальнасці, і перажываўся ён як асабістае дно. Ведаеце, як у мемчыку: я і не ведала, які багаты мой унутраны свет, пакуль жыццё не вывернула мяне вонкі.
Усе знешнія неспадзяванкі (адмены самалетаў, цягнікоў і г.д.) забралі на сябе рэсурс псіхікі, адведзены на супраціўленне. Гэта дазволіла прайсці адразу на глыбіню. Так бы мовіць без прэлюдый "пайсці на дно", дзе можна:
✔️ляжаць трупам (традыцыйнае, апастылелае) ✔️пабыць аквалангістам і дастаць адну-другую перлінку (новае) ✔️ну і (затасканае, але непазбежнае) дзе можна адштурхнуцца.
Гэта было хутка, глыбока, балюча і дорага. Зараз, калі змены пачалі прарастаць ў паўсядзеннасці, становіцца зразумела, наколькі беражлівым і багатым быў яшчэ гэты рэтрыт.
Дзякую Наташы і 10 шыкоўным жанчынам, якія і падсвяцілі, і засведчылі прыхаванае ў сутарэннях дна. І сабе - за адкрытасць браць. Усплываю ммм ... з бурбалкамі, валасы назад.
В музее от экспозиции до экспозиции - определенно в каждой - пронеслась часть моей жизни. Получилось пересмотреть прожитую жизнь.
Может это, то что мне сейчас надо … Или не надо … Где-то и я уперлась в этот натяжной потолок…
Все эти дни, я отслеживала свои состояния, и пришло понимание, что доступ рождается из самоценности, доверия, принятия состояния, осознаний - какая мысль обо себе мешает мне прямо сейчас выбрать новое "мое лучшее" для меня…
И эта, ммм, дисциплина - это слаженный труд всех уровней - тело, ум, чувства...
Где-то тикает в голове, что мне можно и доступно состояние здоровья, богатства, успеха. А дальше в новую авантюру, без страха. У меня есть Я.
Наташа, благодарю тебя и девочек, все было именно так как должно быть для каждого из нас. Вся эта экскурсия бесценна, и я надеюсь, что все таки удалось пробить натяжной потолок.
Алена
29.09.2023 Мурашки, девочки🔥 Я сейчас два дня после Парижа уже в другом потоке. С мужчиной там и с нами как союз там - и понимаю, как зерно нашего ретрита стало кирпичиком, опорой, основой, уверенностью на пути в новые роли и дороги в казалось бы уже изведанных местах. И ещё наблюдение - я никогда не боялась красной помады, но она была как бы на праздник. Сейчас - она всегда со мной. Здесь точно - про смелое женское, благодарю, Наташа, что можно в глубокой работе показать и совместить красоту, яркость, жизнь и боль.